Страница {current} из {total}
24 апреля 2026 г.
24 апреля 2026 г.
Телохранитель в тюбике: все, что нужно знать о солнцезащитных средствах
автор
Планируете свадьбу на лето? «Что может быть прекраснее торжественной церемонии под открытым небом?» — спросите вы. «Только романтический медовый месяц на солнечном побережье!» — ответим мы. Возможно, вы даже решите совместить оба этих события, организовав свадьбу на берегу океана, например на Кубе. Однако в предпраздничной суете важно не забыть, что летнее солнце может стать не только ярким фоном для ваших свадебных фотосессий, но и источником неприятностей, если вы не позаботитесь о правильной защите вашей кожи.
Содержание
Солнечные ожоги, преждевременное старение и даже риск развития меланомы — это те проблемы, о которых вы точно не хотите задумываться в день свадьбы. Поэтому мы решили немного рассказать о средствах, которые помогут вам наслаждаться каждым моментом вашего торжества и последующего свадебного путешествия, не беспокоясь о вредном воздействии ультрафиолета. Давайте разберемся, для чего конкретно нужен солнцезащитный крем, какая разница между UVA и UVB лучами, а также: что за набор букв и цифр вы встречаете на флаконах и тюбиках солнцезащитных средств.
UVA • UVB • UVC
Ультрафиолетовые лучи различаются по длине волны и воздействию на кожу. Выделяют три диапазона: А, В и С. Диапазон С полностью поглощается атмосферой и не достигает поверхности земли.
Волны диапазона А (UVA) более длинные. Они проникают в глубокие слои кожи (до дермы) и вызывают:
- преждевременные морщины;
- старение и обвисание кожи;
- появление пигментных пятен.
Также они могут подавлять иммунную систему, делая организм более уязвимым к инфекциям. Являются фактором риска для развития рака кожи. Важно помнить: эти лучи проникают даже через плотные облака и стекла.
Волны диапазона В (UVB) более короткие и влияют на внешний слой кожи (эпидермис). Именно они приводят к солнечным ожогам, что проявляется как:
- покраснение;
- зуд или боль;
- шелушение.
Пиковая интенсивность UVB — с 10 до 16 часов. UVB помогают синтезировать витамин D, необходимый для зубов и костей. Наш иммунитет и хорошее настроение тоже зависят от лучей этого диапазона. Так что нужно найти баланс между получением пользы для организма и защитой кожи от вредного воздействия.
Еще раз обращаем ваше внимание: даже самая пасмурная погода не препятствует UVА излучению. Кроме того, UV-лучи отражаются от облаков, воды, снега и песка, увеличивая силу своего воздействия. Кстати, УФ-индекс в погодных приложениях вашего смартфона показывает только силу UVB, но не UVA. Из всего вышеперечисленного следует, что летом нам всем необходима защита от солнца, особенно если мы планируем пребывать на нем дольше безопасных 10 минут. Что может нам в этом помочь? Специальная косметика со специальной маркировкой.
Фото: средства из солнцезащитной линии Eau Thermale Avène
SPF • PPD • PA
SPF (Sun Protection Factor) – фактор защиты от ультрафиолетового излучения. Двузначный индекс SPF, который мы видим на флаконе солнцезащитного косметического средства, показывает, что мы будем защищены от UVB лучей и время, в течение которого мы сможем оставаться на солнце, без особого вреда для организма.
Мы говорим о среднестатистическом человеке, с нормальной кожей, без патологий и идеальных условиях применения средства: крем нанесен правильно, в нужном объеме и так далее.
Допустим, для вас безопасно находиться на открытом солнце 10 минут, значит, используя крем со значением SPF 30, вы можете увеличить свой безопасный период с 10 до 300 минут (30 х 10 = 300, примерно 5 часов). Эти расчеты приблизительны, ведь мы все относимся к разным фототипам и обладаем другими индивидуальными особенностями.
Фото: Uriage Bariesun Crème Hydratante Увлажняющий крем SPF 50+
Существует еще один индекс — PPD (Persistent Pigment Darkening). Так маркируется косметика с защитой от UVA-лучей. Чем выше PPD, тем больше защита. Максимально возможный PPD — около 40. Безопасным считается индекс от 8 и выше.
Но главным в средстве остается соотношение между SPF и PPD (то есть присутствие защиты и от UVB, и от UVA). Если соотношение приближается к 3, тогда вы увидите на упаковке маркировку broad spectrum (широкий спектр). Зачем нужны такие средства? Во-первых — профилактика рака кожи. Во-вторых — защита от преждевременного старения.
Чтобы отличить такую косметику от обычной, обращайте внимание также на индексацию РА, принятую в Японии. Теперь она широко распространена на всем Азиатском рынке. И снова речь идет о времени, в течение которого вы можете оставаться на солнце безопасно:
- PA+ легкая защита;
- PA++ умеренная защита;
- PA+++ высокая защита;
- PA++++ максимальная защита.
Фото: Beauty of Joseon Relief Sun: Rice + Probiotics SPF 50+ PA++++ / Солнцезащитный крем с пробиотиками
СОСТАВ • ФОРМЫ • ПРИМЕНЕНИЕ
Состав
Неорганические вещества: минералы, такие как оксид цинка и диоксид титана, отражают солнечные лучи.
Органические вещества: оксибензон, авобензон и их производные. Они преобразуют UV в тепло, а далее это тепло наш организм уже рассеивает сам обычным способом.
Современные фильтры имеют сложные комбинированные формулы, например: Uvinil A+ и Tinosorb S. Если вы обнаружили эти названия в составе купленного вами средства, то считайте, что вы защищены эффективно.
Фото: AJUSTE UV Spray Sun Protect SPF 50+, NON FRAGRANCE A / Солнцезащитный спрей для лица, без запаха
Форма
Спреи: легче наносятся, занимают меньше места и не пачкают все вокруг, но способны воспламеняться под воздействием нагрева (это, если поджигать их на открытом огне или на раскаленном докрасна металле, солнца не хватит, не волнуйтесь). Кроме того, могут содержать в составе вредные для вдыхания вещества. При нанесении важен угол наклона.
Кремы: обеспечивают большее покрытие, используются так же, как и привычные кремы для лица и тела, требуют времени, чтобы впитаться, и оставляют белые следы, если тщательно не втирать.
Лосьоны: подходят для чувствительной и сухой кожи. Иногда имеют приятный бонус — в составе есть увлажняющие ингредиенты (масло ши и так далее). Требуют большего времени для нанесения.
Фото: Mixit Back to Sun Protection Body Cream SPF 50 / Солнцезащитный крем для тела SPF 50
Применение
- Наносить средство от солнца полагается примерно за 20 минут до выхода из помещения.
- Равномерно распределить косметику на открытые участки кожи, особое внимание — лбу, коленям и плечам.
- Все средства от солнца необходимо повторно наносить на тело каждые несколько часов, вне зависимости от индекса (степени) защиты.
- Средства должны иметь маркировку SPF, PA или PPD.
Помимо крема или спрея, используйте закрытую одежду, очки и головной убор. После принятия солнечных ванн не забывайте про обычные увлажняющие средства из вашей бьюти-рутины.
ТОП- 5 ОШИБОК
- Не втирать спрей после нанесения.
- Наносить спрей под неправильным углом.
- Пользоваться спреем в ветреном месте — аэрозоль не попадает на кожу.
- Недостаточно долго распылять спрей.
- Наносить средство только один раз перед выходом на солнце — необходимы повторные нанесения, особенно если предполагается частый контакт с водой.
Источник: eventforme.ru